今までクローズドのクラスは何度も開催してきましたが、
おそらく初めて！？の公開Yogaクラスを開催いたします。
題して『Yoga for R!』。
「R」はRelax、Recreation、Rechargeなど意味はイロイロ。
今回は現在参加中のYoga Teacher Training Courseの実習の一環
としての開催でもありますが、それだけではおもしろくないので、
ハードルを上げてドネーション・クラスとさせていただきます。
寄付先は昨年12月に開催した「太陽礼拝108回で難民支援！」でも
支援させていただいた難民支援協会（Japan Association for Refugees）です。
先日、難民支援協会からのお手紙を受け取り、今年も多くの難民が
来日して支援を求めていることを知りました。何かできることはないか？と
考えていたところ、TTCでMyクラス開催の課題が出ることを知り、
この機会を活用させていただくことにいたしました。
【初心者向けクラス】7月25日（木）19:00～20:30 内神田
呼吸法、ストレッチから始め、Yogaの基本ポーズを体験します。
体がかたくても運動不足でもだいじょうぶなように、
ゆったりしたペースで進めますので、リラックスしたい方もどうぞ。
【経験者向けクラス】8月1日（木）19:00～20:30 内神田
太陽礼拝を繰り返しながら、ちょっとがんばるクラスです。
運動量が多めなので、気持ちよく汗をかきたい方にもお勧めです。
【All Levelクラス】8月7日（水）11:00～12:30 中目黒
呼吸や体の動きに加え、感覚や心にも意識を向けて動くクラスです。
初めての方も経験者の方も、どなたでもどうぞ♪
Yogaクラスを受けて社会貢献！
皆さまのご協力、ご参加お待ちしております。
（情報シェアのご協力もよろしくお願いします！）
◎日時：
【初心者向けクラス】 2013年7月25日（木）19:00開始 20:30終了予定
【経験者向けクラス】 2013年8月1日（木）19:00開始 20:30終了予定
【All Levelクラス】 2013年8月7日（水）11:00開始 12:30終了予定
（定刻にクラスを始めますので、着替えの時間も含めて10分くらい前には
会場にいらしてください。）
◎会場：7月25日＆8月1日：内神田
8月7日：中目黒
（お申し込みの方に詳細をお伝えいたします）
◎料金：ドネーション（経費を除いて全額、寄付いたします）
◎定員：10名
◎持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
ヨガマット（お持ちの方）
大きめのバスタオル（ヨガマットをお持ちでない方）
◎お申込み： Yoga for R! お申し込みフォームからお申込みください。
こちらのFacebookイベントページからでもお申込みいただけます。
【初心者向けクラス】
Yoga for R! ビギナーズ
【経験者向けクラス】
Yoga for R! エナジー
【All Levelクラス】
Yoga for R! オールレベル
◎認定NPO難民支援協会について：
日本に逃れてきた難民が自立した生活を一日も早く送れるよう、
法的支援、生活支援などを行っているNPOです。
昨年12月に開催した「Yoga*Social 太陽礼拝108回で難民支援！」では、
皆さまのご協力のもと67,900円を寄付いたしました。
◎主催＆Yoga Instructor: LYCKA TILL! 桑原幸子
・Yoga Alliance RYT-200
・Sivananda Yoga認定講師
・現在、Yoggy Institute Teacher Training Course受講中 （TTC21期）
