Yoggy Instituteにて、ヨガ・ニドラー・トレーニングを修了しました。
以前からずっと学んでみたかったヨガ・ニドラー（＝ヨガ的睡眠）は、深いリラックス効果が期待でき、人生の目的を叶える助けにもなるという優れものなんです。
セラピスト時代も、コーチングでも、ヨガクラスを教えるようになってからも、なぜか声をほめられることが多いのです。ヨガ・二ドラーはまさに声を使って、心地よいリラックス状態に導いていくクラス。これまで意識的には活用していなかった「声」をいかせるのかも！と、自分でもそのことに期待しています。
まずは、サンカルパ（決意）を見つけるワークショップを企画しようかと考えています。ヨガ・二ドラーとコーチングを組み合わせたセッションもやってみたら〜と勧められたので、そちらも検討中です。
6月15・21･22日に渡り開催したファンドレイジング・ヨガ・イベント
『Yoga for R! 2014』。おかげさまで全日程を終了いたしました。
寄付金額は、JustGivingでのオンライン寄付と当日お預かりした参加費を
合わせ、6月26日現在126,300円に達しました。各方面から様々な形で
ご支援を賜り、ありがとうございました。
今回のイベントは、認定NPO法人難民支援協会広報部からの打診を受けて、
企画したものでした。前回までの『太陽礼拝×108回で難民支援！』
『Yoga for R!』は私が中心となり、ほぼ一人で企画・実施してきました。
今回は広報部のサポートも受けられることもあり、もう少し大きい規模で
新しいものを創りたいと考え、ヨガ仲間に協力をあおぎました。
その結果、ヨガフェスタ形式で７人のインストラクターによる７つの
イベント＆クラスがそろうことになりました。
私たちは雑誌で紹介されたり大きなヨガスタジオでワークショップしたり
するような、著名なヨガ・インストラクターではありません。そんな私たちでも、
必要とする人たちにヨガを伝えたい、日本に来ている難民の現状を知って
もらいたいという気持ちひとつで、今回のイベントを成功させることができました。
結果としてあらわれた、ヨガクラスに集まった人数や寄付金額は大切です。
個人的には、日本に来ている難民の助けになりたい！と言葉にして伝えて
くれる仲間をつくれたこと、知っていただく機会をつくれたことが
何よりも嬉しいです。
難民支援協会とその活動に共感する方々と共に、『Yoga for R! 2014』を
創り上げられたことに、心から感謝いたします。
ご寄付はファンドレイジング・サイトJustGivingで、7月31日まで
引き続き募集しています。
公式Facebookページ「Yoga for R 2014」では、写真付きでクラス報告しています。
ヨガクラスで感じていただけたような、心も体もやすらぐひと時を、
日本で暮らす難民の方々も持てますように、心から願っています。