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1月16日(日)スタートのYoggy Institute
ベーシック・トレーニング・コースの受講を始めました。

以前から、一度はYogaを集中的に学んでみたかったのですよね。
通常のスタジオ・レッスンでは、Asanaを少しずつ習得することは
できても、Yoga哲学を学ぶことはできないし、より体系的に
学びたいと思い、コースを受けることにしました。

都内には大小様々なYoga Schoolがあり、どうしようか考えましたが、
Anusara Yogaに興味があることもあり、だいぶ通い慣れてきた
Studio Yoggy 主催のコースを選びました。

ベーシック・トレーニング・コースは本来は8回にわたるコースですが、
私が受講するのは集中コース。2回分を1日にまとめて行います。

インストラクターはYoggy Instituteのスクールディレクターでもある、
キミ先生。瞑想を先に学び始め、後からYogaを始めたんだそうです。
12月に約1ヶ月、インドに呼吸法を学びに行ってきたとのことで、
経験豊かな先生に教えて頂くのがとても楽しみです。

クラスメートは全部で21名(内、男性は4名)。
いつもよりかなり多いそうです。

新年1月からの開始ということで、「心機一転、やるぞ!」
という人が集まってるのかもと、キミ先生。私もまぁそんな感じで、
このタイミングでの受講を決めたので、ある意味、図星でした。

3月初めまで、じっくりと基本からYogaに取り組んでみます!

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