【ご案内】Yoga for R! 開催します！

今までクローズドのクラスは何度も開催してきましたが、
おそらく初めて！？の公開Yogaクラスを開催いたします。

題して『Yoga for R!』。
「R」はRelax、Recreation、Rechargeなど意味はイロイロ。

今回は現在参加中のYoga Teacher Training Courseの実習の一環
としての開催でもありますが、それだけではおもしろくないので、
ハードルを上げてドネーション・クラスとさせていただきます。

寄付先は昨年12月に開催した「太陽礼拝108回で難民支援！」でも
支援させていただいた難民支援協会（Japan Association for Refugees）です。

先日、難民支援協会からのお手紙を受け取り、今年も多くの難民が
来日して支援を求めていることを知りました。何かできることはないか？と
考えていたところ、TTCでMyクラス開催の課題が出ることを知り、
この機会を活用させていただくことにいたしました。

【初心者向けクラス】7月25日（木）19:00～20:30　内神田
呼吸法、ストレッチから始め、Yogaの基本ポーズを体験します。
体がかたくても運動不足でもだいじょうぶなように、
ゆったりしたペースで進めますので、リラックスしたい方もどうぞ。

【経験者向けクラス】8月1日（木）19:00～20:30　内神田
太陽礼拝を繰り返しながら、ちょっとがんばるクラスです。
運動量が多めなので、気持ちよく汗をかきたい方にもお勧めです。

【All Levelクラス】8月7日（水）11:00～12:30　中目黒
呼吸や体の動きに加え、感覚や心にも意識を向けて動くクラスです。
初めての方も経験者の方も、どなたでもどうぞ♪

Yogaクラスを受けて社会貢献！
皆さまのご協力、ご参加お待ちしております。

（情報シェアのご協力もよろしくお願いします！）

◎日時：
【初心者向けクラス】　2013年7月25日（木）19:00開始　20:30終了予定
【経験者向けクラス】　2013年8月1日（木）19:00開始　20:30終了予定
【All Levelクラス】　2013年8月7日（水）11:00開始　12:30終了予定

（定刻にクラスを始めますので、着替えの時間も含めて10分くらい前には
会場にいらしてください。）

◎会場：7月25日＆8月1日：内神田
　　　　　8月7日：中目黒
　　　　　（お申し込みの方に詳細をお伝えいたします）

◎料金：ドネーション（経費を除いて全額、寄付いたします）

◎定員：10名

◎持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物
　　　　　　ヨガマット（お持ちの方）
　　　　　　大きめのバスタオル（ヨガマットをお持ちでない方）

◎お申込み：　Yoga for R! お申し込みフォームからお申込みください。

こちらのFacebookイベントページからでもお申込みいただけます。
【初心者向けクラス】
Yoga for R! ビギナーズ
【経験者向けクラス】
Yoga for R!　エナジー
【All Levelクラス】
Yoga for R!　オールレベル

◎認定NPO難民支援協会について：
日本に逃れてきた難民が自立した生活を一日も早く送れるよう、
法的支援、生活支援などを行っているNPOです。
昨年12月に開催した「Yoga*Social　太陽礼拝108回で難民支援！」では、
皆さまのご協力のもと67,900円を寄付いたしました。

◎主催＆Yoga Instructor:　LYCKA TILL!　桑原幸子
・Yoga Alliance RYT-200
・Sivananda Yoga認定講師
・現在、Yoggy Institute Teacher Training Course受講中 （TTC21期）