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梅や椿の花がきれいな季節になりましたね～。
実は椿には日ごろから、お世話になっています。
何かと言うと、椿油！
洗髪後、濡れた髪の毛先に５滴くらいをもみこみ、
乾かすと、しっとり、さらさらに仕上がります。
スポーツクラブで髪を洗ってドライヤーで乾かすと、
どうにもまとまらなくて困っていたのですが、
椿油を持って行って使うようにしたら、
その心配も要らなくなりました。
大島椿 ツバキ油 60ml

この写真のものを以前使っていましたが、
今は大島に旅行した時に入手した、高田製油所のものを
愛用しています。
高田製油所さん、椿の実の買取りもしてるんですよね。
私が訪ねた時、ちょうど島民の方が「散歩のついでに
毎日拾ったのが溜まったから・・・」と大量に持ち込んで
いたのですが、ちょっとしたお小遣いにはなるようでした。
大島にはいたる所に椿の木が生えているので、
製油所だけではとても集められず、
こうして島民に拾ってもらうんだそうです。
自然素材で、使い心地もよく、
しかもコミュニティにもつながってるモノって
いいですよね～！

３ヶ月ほど前から、「日経Health」の定期購読をしています。
健保組合のマイレージ・ポイントがたまって、
景品として選んだのですが、これが意外にも
BINGO。記事が実用的で面白いんです。
特に良かったのが、１月号にのっていた、
「巡り鍋」と「ショウガ」の特集。
日経 Health (ヘルス) 2009年 01月号 [雑誌]

３種類ある「巡り鍋」のレシピを試したところ、
本当に身体が温まるし、お通じは良くなるしで、
その効果にびっくりです。味も美味しいので、
我が家の定番になりそうです。
「ショウガ」特集に載っていた「ハニージンジャー」は
最初、レシピ通りにショウガの細切りにハチミツを
加えて作ったところ、ショウガの水分が多すぎたのか、
漬けおきする間にシャブシャブになってしまいました。
細切りの代わりに、すりおろして入れてみたところ、
これが大成功。
紅茶やホットミルクに入れたり、
そのままお湯で溶かしたり、
パンに塗ったりと、毎日大活躍です。
今まで、雑誌の健康法が長続きしたことは
ほとんどありませんでしたが、
これなら続けられそう。
毎月初めに届く「日経Health」、
すっかり楽しみになってしまいました！