今日は新月●ですね。
正確には20:06に新月になるんだそうです。
秋分の日直後のせいか、今回の新月は私にとっては
格別パワフルらしく、眠くてだるくて…(>_<)
昨夜は激しい眠気に襲われて、夜10時前に
寝てしまいました。
たっぷり睡眠をとったおかげで、今日はだるさが
ずいぶんましになりました(^O^)
こうした体験からしてもわかる通り、ひとのからだと心は、
内と外、様々な影響を受けて、揺れ動くものです。
新月しかり、先週のような台風しかり。
晴れても降っても曇っても。
変化を感じ取れるだけの感覚の繊細さややわらかさを
保っておきたいものです。
明日、9月11日。
言わずと知れた、NY同時多発テロから10年、
東日本大震災から半年を迎えます。
だからというわけでもないのですが、今日（9月10日）、
日本赤十字社の救急法基礎講習に参加してきました。
3･11のあと、いざという時にあわてないための技術を
なにか身に付けておきたいと思い、半年後の今日、
ようやく参加することができました。
倒れた人を見つけた時の対処の方法、
救急車が来るまでに行う手当ての方法、
心肺蘇生法（人工呼吸や胸骨圧迫＝心臓マッサージ）、
AEDの使い方、ノドに何か詰まらせた場合の除去方法など、
実技を中心に学んできました。
人工呼吸や心臓マッサージはテレビドラマなどで
観たことはあっても、実際やってみるとコツが必要なことが
わかりました。
AEDも公共機関に設置されるようになったのは知っていても、
使い方を知らないと手を出すことは難しいものです。
今まで、時たま駅などで倒れている人を見かけることが
あっても、どうしたらよいか分からず素通りしてしまっていました。
そして、見てみぬふりした自分にうっすらと罪悪感を持っていました。
これからは今日学んだことを活かし、勇気をもって、
「どうしました？大丈夫ですか？」と呼びかけたいと思います！