Four Agreements
生きていると人生イロイロあるわけですが、
最近、私がよりどころとし、実践しようとしていることが、
"The Four Agreements"です。
The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom a Toltec Wisdom Book)
Don Miguel Ruiz
1. Be Impeccable With Your Word
（真実を語る／正しい言葉を使う）
2. Don't Take Anything Personally
（何事も個人的にとらない。）
3. Don't Make Assumptions
（思い込みを創らない。）
4. Always Do Your Best
（常に最善を尽くす。）
６月に行った資格コースの合宿で、リーダーが教えてくれたのが、
このFour Agreementsでした。
翻訳書、「四つの約束」も出版されていますが、原書も平易な英語で
読みやすいと聞き、私は英語で読みました。
英語ですが、著者のdon Miguelのウェブサイトで、更に詳しく、
Four Agreementsについて紹介されています。
リーダーはこのFour Agreementsを１年半もの間、
実行し続けたんだそうです。スゴイ。
私も会社のデスクにPost-itに書いて貼り、折にふれて
見るようにして、常に心に留めるようにし、行動規範と
するように心がけています。
その影響もあってか、精神的にダメージを受けるようなことが
起こっても、以前に比べると早く、より良くリカバリーできるように、
なってきています。もちろん、コーチングのおかげもありますが。
読書の秋におすすめの一冊です。
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