10月の《やさしいYOGA》

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pink lotus flower

今月の《やさしいYOGA》は10月18日(土)14:00〜15:30、
九段下にて開催いたします。

今月も、やさしいアーサナで体をほぐし、呼吸法で浄化した後、
ヨーガ・二ドラー(ヨガ的睡眠)をおこないます。

詳細とお申し込みはコチラ:
《やさしいYOGA》お申し込みフォーム

ご参加お待ちしております!

P.S. 9月のクラスは体調不良のため、急遽開催中止とさせて頂きました。
  申し訳ございませんでした。

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